Dein Yoga-Studio in Nidau am Bielersee
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das seit Jahrhunderten praktiziert und verfeinert wird.
Der Sanskritbegriff Yoga kann übersetzt werden mit "anschirren" oder
"verbinden". Gemeint ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Willkommen bei Yoga Surya. In den Räumlichkeiten von "einfach sein" direkt am Barkenhafen Nidau am Bielersee unterrichte ich traditionelles Hatha Yoga in der Tradition des Meisters Swami Sivananda (1887-1963). Ausgehend von 12 Grundstellungen, der sog. Rishikesh-Reihe, wird der gesamte Körper gekräftigt und gedehnt. In Kombination mit verschiedenen Atemtechniken wird der Geist beruhigt und die Seele gestärkt.
© 2023 YOGA SURYA Gabriela Lenk
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